• ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາ

ໂດຍ: ແມວດຳ 22 ກຸມພາ 2018 (03.26 ນ.) Read : 913

ໃນໄລຍະຖືພາທຸກຄົນຕ້ອງໄດ້ລະວັງເລື່ອງອາຫານການກິນເປັນພິເສດ ເພາະອາຫານ ແລະເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົນເອງ ແລະລູກໃນທ້ອງ. ເຊິ່ງອາຫານທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງມີດັ່ງນີ້:

-ໄຂ່ດິບ, ໄຂ່ທີ່ປຸງບໍ່ສຸກດີ.

-ຊີ້ນ, ປາທີ່ປຸງບໍ່ສຸກ ຫຼືສຸກໆດິບໆເຊັ່ນ: ຊູຊິປາດິບ, ສະເຕັກບໍ່ສຸກ, ຫອຍນາງລົມ....

-ນົມທີ່ບໍ່ຜ່ານການຂ້າເຊື້ອ ແລະເນີຍແຂງ.

-ອາຫານປະເພດຕັບ ເນື່ອງຈາກມີວິນຕາມິນເອສູງອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໄດ້.

-ສະລັດມັນຝຣັ່ງເພາະບາງຄັ້ງອາດຈະມີເຊື້ອແບັກທີເລຍທີ່ຊື່ວ່າ: Listeria ຢູ່ເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ.

-ອາຫານສຳເລັດຮູບ, ອາຫານທີ່ປະໄວ້ຄ້າງຄືນທີ່ຕ້ອງໄດ້ອຸ່ນຊ້ຳທີ່ຜ່ານຄວາມຮ້ອນບໍ່ທົ່ວເຖິງ.

-ບາບີບິວທີ່ຖືກປະໄວ້ດົນ.

-ປາສະຫຼາມ, ປາທູນາເພາະມີສານສະປອນຕາມທຳມະຊາດທີ່ອັນຕະລາຍຕໍ່ລະບົບປະສານຂອງລູກໃນທ້ອງທີ່ກຳລັງພັດທະນາຢູ່, ດັ່ງນັ້ນ ຜູ້ເປັນແມ່ຄວນຈຳກັດປະລິມານການກິນປາໃຫ້ໜ້ອຍ.

-ຖົ່ວດິນ ບໍ່ຄວນກິນໃນໄລຍະຖືພາ ແລະໃຫ້ນົມລູກ.

-ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າເພາະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາສະໝອງຂອງລູກໃນທ້ອງ.




ທີ່ມາ:
  • ຮູບພາບ